¡Hola! Soy
Mireia Borràs
Equilibrio y movimiento para mi han ido siempre de la mano, no concibo una cosa sin la otra.
Y de aquí mi filosofía de vida, permanecer en continuo movimiento, fluyendo con ella. Tener una mirada más flexible, adaptándome en cada momento a dicha realidad, observándola y viéndola como un flujo continuo que nunca se detiene.
Desde bien pequeña ya fui una niña muy inquieta, siempre me apasionaron los deportes y la actividad física; nunca fui el estereotipo de niña que jugaba con muñecas, al contrario, prefería correr detrás de una pelota. En definitiva, puedo afirmarte que el deporte siempre fue una herramienta muy potente de crecimiento personal a lo largo de mi infancia, en mi adolescencia y hasta el día de hoy.
Además ha sido mi gran aliado, me ha ayudado a lo largo del camino a mantener mi centro, mi equilibrio, a sentirme bien conmigo misma y con el entorno. Ayudándome a canalizar toda la dispersión en la que veces mi mente me somete y al constante ajetreo de la vida.
Pero,
¿cómo entró el deporte en mi vida?
Como ya he dicho, fue desde temprana edad cuando empecé a practicar gimnasia rítmica y natación. A los 8 años me ficharon en un club de natación, y ahí fue cuando me adentré en el mundo del alto rendimiento deportivo.
La natación es una disciplina muy exigente, y a través de ella aprendí valores clave como el ser constante y superarme, a trabajar duro para conseguir mis objetivos y a no rendirme ante los problemas que fueran apareciendo.
Mi vida giraba siempre entorno a la natación, campeonatos, entrenos, entrenos y más entrenos… Con 14 años decidí dar un paso más allá en el mundo de la natación y esto me llevó a conocer una modalidad también acuática como es el waterpolo, un deporte en equipo, mucho más divertido, que me hizo darme cuenta de que yo no era la única protagonista pero que mi participación era clave para el éxito común, el entender la visión del juego en equipo y el espíritu del compañerismo.
La ilusión y el positivismo que encontré a través del waterpolo, tristemente quedó truncado por un accidente de moto, acto que me mantuvo un año lejos del mundo del deporte: al recuperarme intenté volver a jugar, pero el accidente ya había dejado en mi cuerpo físico unas secuelas, las cuales no me permitían rendir en el juego con la misma intensidad e implicación que antes.
Como el deporte desde siempre había formado parte de todo en mi vida, aposté por estudiar y formarme a un nivel más técnico para así poder más tarde dedicarme profesionalmente a ello, así que me matriculé en la universidad para estudiar la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la ciudad de Barcelona.
El destino me tenía preparada otra sorpresa, en esta ocasión muy grata. Todo surgió durante unas vacaciones veraniegas en familia en el País Vasco, donde entré en contacto con el deporte que desde ese mismo instante me robó el corazón y que daría un giro de 360 grados a mi vida: el Surf. A partir de entonces, todos mis viajes serían en destinaciones donde pudiera surfear y, sobre todo, había un país en particular que me llamaba muchísimo la atención: Australia.
Como el deporte desde siempre había formado parte de todo en mi vida, aposté por estudiar y formarme a un nivel más técnico para así poder más tarde dedicarme profesionalmente a ello, así que me matriculé en la universidad para estudiar la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la ciudad de Barcelona.
El destino me tenía preparada otra sorpresa, en esta ocasión muy grata. Todo surgió durante unas vacaciones veraniegas en familia en el País Vasco, donde entré en contacto con el deporte que desde ese mismo instante me robó el corazón y que daría un giro de 360 grados a mi vida: el Surf. A partir de entonces, todos mis viajes serían en destinaciones donde pudiera surfear y, sobre todo, había un país en particular que me llamaba muchísimo la atención: Australia.
Fue tras finalizar mis estudios en la universidad cuando por fin pude cumplir mi sueño de viajar a Australia; ese país del cual mucho había oído hablar pero nada conocía aún. Este deseo me llevó hasta Sydney, el corazón del país, el centro neurálgico de esta nación que es medio urbana, medio virgen… ¿Qué experiencias me esperarían allí?, para mí Australia era el punto de salida para dejar atrás todo mi mundo conocido y la zona de confort…
Y así fue, Australia, marcó un antes y un después en mi vida en todos los aspectos, tanto a nivel profesional como personal. Allí estuve cuatro maravillosos años, y las experiencias, vivencias y recuerdos que obtuve en ese país me acompañarán por siempre… La experiencia australiana no hizo más que reafirmarme cuál era mi auténtica vocación, mi pasión, y hacia dónde quería encaminar mi vida y mi trayectoria profesional… Y la estela del deporte nuevamente surgió con fuerza.
Fue tras finalizar mis estudios en la universidad cuando por fin pude cumplir mi sueño de viajar a Australia; ese país del cual mucho había oído hablar pero nada conocía aún. Este deseo me llevó hasta Sydney, el corazón del país, el centro neurálgico de esta nación que es medio urbana, medio virgen… ¿Qué experiencias me esperarían allí?, para mí Australia era el punto de salida para dejar atrás todo mi mundo conocido y la zona de confort…
Y así fue, Australia, marcó un antes y un después en mi vida en todos los aspectos, tanto a nivel profesional como personal. Allí estuve cuatro maravillosos años, y las experiencias, vivencias y recuerdos que obtuve en ese país me acompañarán por siempre… La experiencia australiana no hizo más que reafirmarme cuál era mi auténtica vocación, mi pasión, y hacia dónde quería encaminar mi vida y mi trayectoria profesional… Y la estela del deporte nuevamente surgió con fuerza.
Estudios y formación
Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
(Universitat Ramon Llull, Barcelona)
Cert III, IV in Fitness
(Australian College of Sport and Fitness)
Diploma of Sport Management
(Australian College of Sport and Fitness)
Instructora Animal Flow (Level 1)
(Animal Flow Official)
Ashtanga Yoga (RYT)
(Sadhana yoga Studio Barcelona)
LPF Training
(The International Hypopressive & Physical Therapy Institute)
Touch for Health
(International Kinesiology College)
Certified FRC Mobility Specialist
(FRCms - Functional Range Conditioning)
¿Quieres sentirte más fuerte, ágil y libre?
Yo puedo ayudarte con ello,
¡empecemos este nuevo camino!
Desde que he vuelto de Australia me he centrado en aplicar todos los conocimientos que he adquirido en definir un método que permita combinar actividad física con bienestar y que ayude a las personas a conocer todo el potencial que llevan dentro.
Esta metodología está basada en mi amplia visión sobre el entrenamiento funcional, sobre el Yoga, el animal flow y el mindfulness, aplicando lo mejor que te puede aportar cada una de estas disciplinas para mejorar en tu día a día, tanto física como mentalmente.
Actualmente estoy muy agradecida ya que mi vocación por el deporte me ha permitido convertir mi pasión en mi profesión. En definitiva, en mi propia forma de vida, en la cual mi misión es compartir y transmitir este modo de vida saludable contigo.
"Lo que mis client@s dicen sobre mí"
Me gusta que me guíen en un entrenamiento, pero muchas veces solo somos un referente anónimo de la contabilidad, del negocio que hay en torno al deporte, y me acabo yendo desmotivada.Descubrí a Mireia en el confinamiento, y con Mireia Borrás: me quedo. No quiero perderla de vista!!!Con ella, a pesar de la distancia (mi entreno es online) siento que estamos en la misma onda, que hay conexión. Que no soy un número de socio más y alguien que paga su cuota. Y sobre todo: aprendo y me gusta lo que descubro. Quiero más, y cuando llega la hora de mi entrenamiento: es mi momento de disfrutar de la semana y evadirme de casi todo, menos de escuchar mi cuerpo (algo que también me está enseñando Mireia!)
Montserrat Roman Mayo
Abogada
Mireia ha sido LA descubierta de esta cuarentena. Empecé a seguir sus entrenamiento live todos los días y en cuanto lanzó el primer curso de MOVE BETTER me apunté y me encantó tanto que hora ya estoy en el segundo. Aunque sean entrenamientos virtuales, Mireia te trasmite su energía y su pasión y son una pasada. Además los entrenamientos cambian todos los días para que tengas un programa muy completo. 100% recomendable! Gracias Mireia!
Claudia Iacobellis
Global AdOps Director
¡Estilazo! Mireia tiene una elegancia y un control de su cuerpo en cada movimiento que impresiona e inspira. La conocí por la app de Nike Training en donde hablaban de cuatro entrenadoras de Nike catalanas. Empecé a seguirlas en Instagram y Mireia me enganchó desde el primer momento. Afortunadamente, empecé a entrenar con ella durante el confinamiento y continúo disfrutando de sus entrenamientos a través del programa MOVE BETTER. Sus entrenamientos son dinámicos, muy diversos, divertidos, muy estudiados, y de una altísima calidad y ética profesional.
Laura Pérez Martínez
Fisioterapeuta, Osteópata y Kinesióloga
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